もちろんポイントはBPM！自分のジョギングペースに最適な音楽を探すコツ｜ライフハッカー［日本版］

自分の場合、走ってるときのBGMは４つ打ちリズムものばっかりですが、BPMにペース惑わされたりしない方だと思います（呼吸も「吸って吐いて」が「２：３」だったり「２：２」だったり「３：３」だったりにコロコロ変わってたりするし）。

そのかわり雰囲気にとても左右されますwww。

とはいえこの記事は興味深い。

道産子にしてオイルショックの申し子。広告とかWebとか、都内でフリーランスのデザイナーやってます。たまに音楽制作とかカメラマンとかドローンの空撮とか。

もちろんポイントはBPM！ 自分のジョギングペースに最適な音楽を探すコツ ｜ ライフハッカー［日本版］