タグ: ダイエット

二割(弱)減

ランニング始めてほぼ1年経ちました。 ここ最近は「ランニ…

お姉さまに乗り換える

その場の思いつきとノリで始めたはずのダイエットが、予想外…

正しいフォームが身につく!ジャッキーチェン流スクワットがダイエットに最適!!!

目次1 ジャッキーチェン流スクワットのやり方2 お尻を後…

吉野家ベジ丼いってみた!

マジでダイエット丼の座を狙ってるっぽい薄塩味! しかし、…

結果オーライ

調子こきました。膝やっちゃいました。 そりゃ100m走っ…

腹持ちのいい未来の…

カンパンと水の組み合わせってば、少量でスゲー腹持ちイイう…

Five Months

中年太りなり、デスクワークなり、理由付けはどうにでもなる…